Klasická masáž
Je základom všetkých masáži, aktivuje celkový krvný a lymfatický obeh, ktorý následne zlepšuje okysličenie organizmu. Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia, svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.
Zjednodušene povedané, vďaka pravidelnej klasickej masáži sa pokožka na vašom tele stane pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva - napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. Okrem toho dotyk ako taký pomáha sa zbavovať vnútorného napätia. Má liečebné i preventívne účinky, uvoľňuje napätie a stres, harmonizuje spánok, posilňuje imunitu, uvoľňuje bolestivé spazmy, uvoľňuje napnuté a stuhnuté svaly.
Indikácie - Kedy je vhodné prísť na klasickú masáž:
- Vždy, keď je chuť, čas i peniaze :)
- V rehabilitácii, rekonvalescencii
- Pri bolestiach chrbta
- Pri skolióze
- Pri migrénach a bolestiach hlavy
- Po mozgových príhodách
- Pri skleróze multiplex
- Psychické problémy a depresie
- Pred a po športovom výkone
Kontraindikácie - Stavy, kedy nie je masáž vhodná:
- Infekcie, zápaly, kožné problémy, horúčka
- Neliečený vysoký krvný tlak
- Úrazy, operácie
- Nádorové ochorenia, epilepsia
- Ochorenia ciev, varixy
- Po použití omamných látok